전체 글 검색 결과

해당 글 700건

[건강식품] 녹차의 효능과 부작용

[건강식품] 녹차의 효능과 부작용 안녕하세요!녹차의 효능과 부작용 등에 대해 알아보고홍차와 차이점도 비교해보겠습니다! 녹차,발효시키지 않은 찻잎을 사용해 만든 차를 말합니다.찻잎을 따 증기를 통해 바로 찌거나 솥에서 발효가 되지 않도록만든 불발효차로 우리나라의 경우 덖음차가 주료입니다.녹차를 처음으로 생산해 사용한 곳은중국과 인도이며 그 후 많은 아시아 각 지역으로전파되었습니다. 제조과정에서 발효여부에 따라 녹차, 홍차, 우롱차로 나뉘며새로 돋은 가지에서 딴 어린잎을 차 제조용으로 사용합니다.5, 7, 8월 세 차례에 걸쳐 잎을 따며봄의 마지막 절기 곡우 전후에 수확하는 첫 잎으로만든 차(우전)가 가장 좋은 차입니다.차 나무는 상록수로 강우량이 많은 지역에서 잘 자랍니다. 녹차의 효능 1.다이어트 복부에..
Health information ! 2020. 7. 5. 10:22

[경북 포항 물회/맛집] 환여횟집 (환호동)

[경북 포항 환호동 물회/맛집] 환여횟집 2호점 ♡ 안녕하세요!! 먹고 즐기는 나도비입니다!! :) 오늘은 포항에 물회맛집으로 유명한"환여횟집(환호점)" 알려드릴게욤! 장마로 날씨가 흐리기만 하더니이 날은 날이 풀리고 좋아서 오전 일찍 포항을 다녀왔어요!덥기도하고 여름도 오니 물회생각도 간절....환여횟집 물회를 맛있게 먹은 기억이 있어서바로 환여횟집으로 고! 몇년전에 찾아갔던 환여횟집1호점(두호동)은신축공사 중이더라구요?? 그래서 2호점 찾아갔어요!!뭔데 여기 왜이렇게 으리으리하데요..?ㅋㅋㅋ1호점에서 차로 5-10분정도?라 금방갔어요! 근처 주차하고 오셔도 되지만 도로변 주차가 가능해서도로변에 주차하고 후다닥 매장으로 들어갔습니당ㅋㅋ 저희는 바로 2층으로 갔어요!아직 점심시간 전이었기 때문에 조용....
Eat & enjoy ! 2020. 7. 5. 07:13

[대구 서구 맛집] 서가앤쿡 대구두류점

[대구 서구 내당동 맛집] 서가앤쿡 대구두류점 ♡ 안녕하세요 !! 먹고 즐기는 나도비입니다 !! :) 오늘은 "서가앤쿡 대구두류점" 소개합니당:)ㅎㅎㅎ 두류 롯데시네마 건물 2층에 위치하고 있어요엘리베이터 타면 바로 입구 도착!ㅋㅋㅋ입구에 메뉴판도 붙어있어서 메뉴확인도 먼저할 수 있습니당 :) 건물내 주차장 있으니 참고하시고나가실 땐 주차확인 받으시길 !!!! 내부는 넓직하고 단체 받기 참 좋은 매장임ㅋㅋ점심 먹으러 맞춰갔더니 아직은 한산한 매장이었습니다!하지만 늘 나도비가 들어 온 매장은몇분 뒤 가득 들어차는 기적이...??ㅋㅋㅋㅋ단순히 점심시간일뿐..ㅋㅋㅋㅋㅋ 입구메뉴판을 찍었기 때문에 자리에 앉아서는사람들이 가장 많이 찾으시는 한상메뉴와 스테이크만 찍어보았습니당파히타도 은근 많이 드시더라구요!! 여..
Eat & enjoy ! 2020. 7. 4. 10:17

[건강식품] 콩나물의 효능과 부작용

[건강식품] 콩나물의 효능과 부작용 안녕하세요!콩나물의 효능과 부작용보관방법, 삶는 법, 고르는 법등과숙주와의 차이점은 무엇인지 알아보겠습니다! 콩나물,대두를 발아시켜 뿌리를 자라게 한 것으로 데친 후 양념에 무처 나물로 먹거나국을 끓여 먹기도 하며 밥을 지을 때 넣기도 합니다.가격도 저렴하고 어딜가나 쉽게 구할수 있어대중적으로 많이 사용되는 식품 중 하나입니다.중국이 원산지로 추정되며 우리나라에서는 고려시대부터이용한 기록이 있습니다.동남아시아 국가 대부분은 숙주나물을 더 많이 먹으나우리나라는 콩나물의 이용률이 더 높습니다.단백질, 비타민 등의 성분들이 풍부해영양적으로도 뛰어난 채소입니다. 콩나물의 효능 1.숙취해소 콩나물의 효능 중 가장 대표적인 것이 숙취해소입니다.콩나물의 아스파르트산과 아스파라긴산 ..
Health information ! 2020. 7. 4. 06:57

[건강식품] 콜라비의 효능과 부작용

[건강식품] 콜라비의 효능과 부작용 안녕하세요!콜라비의 효능과 부작용그리고 순무와의 차이점 등에 대해 알아보겠습니다. 콜라비,양배추에서 분화된 두해살이풀로 유럽이 원산지입니다.콜라비는 영어 명칭으로 독어 kohl(양배추)와 rabic(순무)의 합성어입니다.순무양배추 또는 구경양배추라고도 합니다.이름으로 봤듯이 양배추와 순무를 교배한 품종으로비타민C함량이 상추나 치커리 등에 비해4-5배 높아 고혈압, 당뇨병에 좋습니다. 칼슘이 많이 함유되어 있어 성장기 어린이들에게 좋습니다.잎은 케일맛을 내고 뿌리는 무와 비슷하지만 단맛이 강합니다.콜라비의 종류는 자색과 백색 2종, 종자수는 11종 입니다. 콜라비의 효능 1.다이어트 콜라비는 칼로리가 낮고 식이섬유가 다량 함유 되어 있습니다.쉽게 포만감을 주기 때문에 체..
Health information ! 2020. 7. 3. 10:11

[건강식품] 콜리플라워의 효능과 부작용

[건강식품] 콜리플라워의 표능과 부작용 안녕하세요!콜리플라워의 효능과 부작용그리고 브로콜리와의 차이점 등에 대해 알아보겠습니다! 콜리플라워란,지중해 연안이 원산지며 양배추로부터 변이되어 나타난 형으로브로콜리, 방울다다기 양배추 등과 같은 배추과에 속합니다.1970년대 말 국내에서 재배되기 시작한 콜리플라워는아직 생산비중이 적은 품목이나 비타민이 많이 함유되어 있고섬유질이 적고 독특한 식감 덕에샐러드용으로 이용되는 고급채소입니다.브로콜리 등에 비해 아직 대중화되어 있지 않지만항암효과가 뛰어나 슈퍼푸드 중의 하나로 꼽힙니다. 콜리플라워의 효능 1.뇌건강 콜리플라워에는 콜린 성분이 풍부한데요콜린 성분은 뇌기능을 활성화하고뇌졸중 발생위험을 낮추는 효과가 있어뇌졸중 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다.꾸준히 섭취..
Health information ! 2020. 7. 3. 07:06

[건강식품] 피망의 효능과 부작용

[건강식품] 피망의 효능과 부작용 안녕하세요!피망의 효능과 부작용 등에 대해 알아보고파프리카와의 차이점도 알아보겠습니다! 피망,가지과에 속하는 1년생초로고추를 뜻하는 프랑스어 piment에서 유래된 이름입니다.키는 60cm쯤 자라며 잎은 일반적으로 넓고 크며 가지는 많이 치지 않습니다.열매는 꼭지 쪾이 굵고 납작하며, 거죽은 세로로 골이 져 있습니다.아메리카가 원산지로 고추를 품종 개량해서 매운 맛을 없앤 야채입니다.고추 특유의 비타민C를 다량 함유하고 있으며비타민C가 잘 파괴되지 않는 것이 특징입니다. 피망은 생것을 샐러드로 이용하거나 볶거나 구워서 먹습니다.삶아 먹으면 피망은 맛이 떨어지고 비타민도 파괴되지만,굽거나 튀길 경우 비타민이 보존되고맛이 배가 되어 소화 흡수율도 높아집니다. 피망의 효능 1..
Health information ! 2020. 7. 2. 09:57

[건강식품] 미나리의 효능과 부작용

[건강식품] 미나리의 효능과 부작용 안녕하세요!미나리의 효능과 부작용 그리고 보관법, 세척법, 고르는 법 등에 대해 알아보겠습니다! 미나리,전국의 냇가와 습지에 흔하게 자라는 여러해살이풀입니다.전체에 털이 없고, 향기가 있으며 땅속줄기가 발달합니다.근채, 수근, 수양이라고도 하며 줄기는 길게 진흙 속에 뻗어원기둥 모양이고 속이 비어있습니다.씹었을 때 느끼는 특유의 향과 부드러운 식감이 특징이며노지 미나리와 하우스 재배 미나리로 구분되는데일반적으로 재배 미나리는 노지에 비해 향이 약하고 부드럽습니다. 제철은 초봄부터 초여름으로 곧게 자라 있고 잎의 녹색이 진하며싱싱한 것이 신선하고 떫은맛이 강하므로살짝 데쳐 사용하며 국이나 감칠 맛 나는 양념으로 버무려무침이나 전골등에 이용합니다. 미나리의 효능 1.내장지..
Health information ! 2020. 7. 2. 06:51

[건강식품] 장어의 효능과 부작용

[건강식품] 장어의 효능과 부작용 안녕하세요!여름철 보양식!장어의 효능과 부작용그리고 손질,보관,먹는법 등을 알아보겠습니다! 장어,조기어강 당멸치상목 뱀장어목에 속하는 생물입니다.장어라는 이름은 한자어로 긴 물고기를 뜻합니다.크기는 일반 물고기와 다르게 60cm-4m까지 길이가 상당하고뱀과 같은 형태를 띠고 있습니다. 한국에서는 보양식으로 선호도가 높으며보편적으로 소금구이, 양념구이로 먹습니다.지방이 많아 고소하고 감칠맛이 있으며 살은 부드럽습니다.장어는 근육과 뼈를 튼튼하게 해주어 상한 기를 보충해줍니다. 장어의 효능 1.비타민A가 풍부 장어에는 성장과 발육에 필수적이며면역력, 시력유지 등에 좋은 비타민A가 다량 함유되어 있습니다.장어 100g에 비타민A 일일 섭취량을 충족할수 있고5-6년 정도 자란 ..
Health information ! 2020. 7. 1. 10:14

[대구 서구 맛집] 이모네 코다리찜

[대구 서구/내당4동 맛집] 이모네 코다리찜 ♡ 안녕하세요!먹고 즐기는 나도비입니다 :)!!! 진짜 저는 찐 대구토박이찐 서구토박이인데요....ㅋㅋㅋ유명한건 알았어도 한번도 안가본"이모네 코다리찜"을 다녀왔습니다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영업시간10:00 - 22:00 간단한 메뉴!! 들어오자마자 주문!! "코다리(소)" + 밥2 가끔 이쪽으로 지날 때마다너무너무 맛있는 냄새가 나는거에요.....꼭 와봐야지 했는데 드디어...ㅋㅋㅋㅋ 리모델링 하고 입식스타일로 싹 바뀜!맞아요 요즘 좌식자리 넘 불편.. 여튼 이모네 코다리찜은 입식석도 있지만안쪽에 좌식으로 앉을 수 있는 방도 2칸정도 있습니다! 조용하다? 했는데 착석하자마자 점심손님들우르를르르르르르르.....ㅋㅋㅋ역시 유명한 맛집..... 와와와!!! 이모님이 밑..
Eat & enjoy ! 2020. 7. 1. 07:04