[건강식품] 부처손 효능과 부작용

[건강식품] 부처손 효능과 부작용

안녕하세요!

건강식품에 관심이 많은 나도비입니다!

오늘은

부처손의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다.

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부처손,

상록다년초로 포자로 번식합니다.

전국 건조한 바위 겉에서 자랍니다.

바위손으로도 불리며 많은 잎이 없는 줄기와,

뿌리가 엉켜 줄기처럼 형성된 끝에서 가지가 사방으로 퍼져 자랍니다.

표면은 짙은 녹색이며 뒷면은 흰빛이 도는 녹색입니다.

습기가 많을 때는 가지가 사방으로 퍼지며

건조할 때는 안쪽으로 말려 공처럼 되지만 습기가 있으면 다시 펴집니다.

한방에서는 부처손의 지상부를 권백(卷栢)이라 하여 볶아쓰는데요,

토혈이나 대변출혈, 자궁출혈에 효과가 있다고 합니다.

만년송, 장생초라고도 하며 한자명 보처수(補處手)가 변해 부처손이라고 부릅니다.

관상용, 약용으로 사용하며 약으로 쓸 때는 탕으로 하거나

산제, 환제로 하여 사용하며 외상에는 짓이겨 붙입니다.

<다음백과 참조>

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부처손 효능

"혈관건강"

부처손이 포함하고 있는 폴리페놀 성분이

피의 흐름을 개선하고 혈관을 깨끗하게 청소해줍니다.

지혈작용으로 혈뇨, 혈변에 효과적입니다.

혈관의 탄력을 유지하는 탄닌성분과 폴리페놀 성분이

혈관벽을 보호하는데 도움을 주는 플라보노이드를 함유하고있어

혈중 콜레스테롤 감소와, 혈관 노화 방지에 도움을 줍니다.

혈관 속 혈액이 굳은 어혈을 풀어주는데 효과가 있으며

동맥경화, 신근경색, 심뇌혈질환 등을 예방하는데 도움이 됩니다.

"항암효과"

대표적인 항암식품으로 꼽히는 부처손은

강력한 항산화작용을 하는 플라보노이드와 폴리페놀 성분이 풍부합니다.

암의 원인인 활성산소 제거에 효능이 있으며

암세포 성장과 전이를 방지하고 억제하는데 효과적이라고 합니다.

폐암, 위암, 간암, 식도암, 자궁암 등의 개선과 예방에 도움이 됩니다.

"여성건강"

부처손은 따뜻한 성질을 지닌 식품입니다.

따뜻한 성질과 더불어 혈액순환의 효능이 뛰어난데요,

부처손을 꾸준히 섭취하면 불임여성, 생리불순, 생리통 등

여성질환을 예방, 개선하는데 좋다고 합니다.

따뜻한 기운이 아랫배에 돌면서 생리불순과 생리통에 효과를 보이고,

월경 주기가 불규칙하거나 없어서 임신이 어려운 분들의 경우

부처손을 꾸준히 섭취시 월경을 도와 임신이 가능하게 도와준다고 합니다.

"심신안정"

동의보감에서

"부처손은 헛것에 들린 증상을 개선하고 마음을 진정시킨다"

라고 합니다.

부처손에 히스피드린이라는 성분이 심신을 안정시키는데요,

집중이 안되거나 가슴이 두근거릴 때, 스트레스나

불안증세로 힘든 분들이 섭취하면 신경을 안정시키는데 도움이 됩니다.

"기관지 건강"

부처손은 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

플라보노이드 성분은 항염, 소염 작용을 하는데요,

기관지염, 폐렴, 편도선염 등과 같은 기관지 질환을 예방하며

기관지의 기능을 강화하는데도 효과적입니다.

"신장 건강"

부처손은 이뇨작용을 도와주는 효능이 있습니다.

신장의 기를 충만하게 하며 기능을 향상시키는데요.

이뇨작용으로 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주며,

신장결석, 혈뇨치료 등에 효과적이라고 합니다.

동의보감에서도

"부처손은 신장의 기를 충만하게 하고 꾸준히 먹으면 하열에 좋다"

라고 기재되어 있다 합니다.

"지혈작용"

부처손의 효능 중 하나는 피를 멈추게하는 지혈작용을 합니다.

폴리페놀 성분인 탄닌 성분이 수렴작용을 하여 지혈작용을 도와줍니다.

부처손의 지혈작용은 특히 내출혈에 효능이 있으며

혈변, 혈뇨 질환을 개선하고 완화시켜줍니다.

"피로해소"

현대인의 스트레스와 피로는 간 기능의 약화에 영향을 끼치는데요,

부처손의 플라보노이드 성분이 간의 피로를 풀어줍니다.

또한 해독작용과 숙취해소에 도움을 주어

간의 기능을 강화하는데 효과적입니다.

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부처손 손질법

야생에서 자라는 부처손은 불순물이 많기 때문에

깨끗이 세척해야합니다.

색이 변한 떡잎을 제거하고 물에 비비듯 씻어

이물질들을 제거합니다.

깨끗이 씻은 부처손은 그늘진 곳에서

3-4일 정도 말려서 사용하시면 됩니다.

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부처손 먹는방법

부처손을 씻어 물에 10-30분정도 담가서 풀어줍니다.

대추, 감초를 부처손10g과 같이 넣어 강불로 끓여주고,

끓으면 약불로 30분 정도 달여주면 차로 섭취 가능합니다.

건더기는 건져 낸 뒤 냉장보관하여 섭취합니다.

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부처손으로 담금주를 만들 때는

말린 부처손을 준비하여 담금주를 넣고 6개월 정도 숙성해줍니다.

서늘한 곳에서 숙성하고 소주잔으로 하루 1-2잔 정도 복용합니다.

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부처손 부작용

부처손은 바위에 자라 약간의 독성을 띱니다.

독성을 중화시키기 위해서는 감초나 설탕과 함께 끓여마시는 것이 좋습니다.

부처손은 체내 뭉친 나쁜 피를 배출하는 효능이 있어

임산부는 섭취를 지양하시는 것이 좋습니다.

부처손은 따뜻하고 매운 성질을 가지고 있습니다.

몸에 열이 많은 체질이나 위가 약한 분들은 주의해야합니다.

부처손 섭취시 메스껍거나, 어지러운 증상이 나타날 수 있으니

섭취를 중단하고 내원하시는 것을 추천합니다.

부처손의 효능과 부작용 등에 대해 알아봤습니다.

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