병아리콩 효능 검색 결과

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병아리콩 효능과 주의사항

[ 건강식품 ] 병아리콩 효능과 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 병아리콩의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 병아리콩? 장미목 콩과에 속한 한해살이 식물로 아프리카, 남아메리카, 아시아 지역을 원산지로 하며 특히 서아시아 지역의 중요한 식용작물입니다. 다자란 키는 60cm이고 흰색이나 붉은색의 작은 꽃을 피웁니다. 콩은 꼬투리에서 1-2개씩 달리는데 형태가 병아리의 머리 모양과 닮았다고 하여 병아리콩이라는 이름이 붙여졌습니다. 가반조 빈, 이집트 콩이라고도 불립니다. 곱게 갈아서 움무스를 만들기도 하는데 움무스는 병아리콩을 곱게 갈아 레몬주스, 올리브기름, 참기름을 넣어 걸쭉하게 만든 것으로 중동에서는 빵에 소스로 끼얹거나 찍어먹고..
Health information ! 2021. 12. 29. 09:00

병아리콩 효능과 부작용

[ 건강식품 ] 병아리콩 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 병아리콩의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 병아리콩? 장미목 콩과에 속한 한해살이 식물입니다. 아프리카, 남아메리카, 아시아 지역을 원산지로 하며 특히 서아시아 지역의 중요 식용 작물입니다. 흰색이나 붉은색의 작은 꽃을 피우며 콩은 꼬투리에서 1-2개씩 달리는데 형태가 병아리의 머리 모양과 닮았다 하여 병아리콩이라는 이름이 붙었습니다. 가반조 빈, 이집트 콩이라고도 불리며 곱게 갈아 움무스를 만들거나 샐러드, 카레에 넣어 먹기도 합니다. 중동이 원산지며 지중해, 인도, 중앙아시아 등에서 주로 생산되며 땅콩이나 밥처럼 구수한 맛이 특징이며 콩비린내가 없고 포만감이 높습니..
Health information ! 2021. 3. 30. 06:04

[건강식품] 병아리콩 효능과 부작용

[건강식품] 병아리콩 효능과 부작용 안녕하세요!건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은병아리콩의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 병아리콩, 장미목 콩과에 속하는 한해살이 식물입니다.이집트콩, 칙피라고도 불리며 생김새가 병아리 얼굴을 닮아서 병아리콩이라 부릅니다.중동이 원산지며, 땅콩처럼 고소한 맛이 나고콩비린내가 없으며 포만감이 높습니다.각종 소스, 샐러드, 수프, 볶음류 등에 활용하며구워서 스낵으로 먹을 수도 있습니다. 수입 병아리콩은 건조상태이므로 10시간 정도 불려 사용하며통조림 제품도 유통됩니다.단백질이 풍부해 채식주의자에게 부족할 수 있는단백질을 충족시켜주며, 다이어터에게도 인기 있습니다. 병아리콩 효능 "뼈건강" 병아리콩의 칼슘 함량은 우유와 비슷할 만큼 풍부합니다.뼈와 치아 건강에도..
Health information ! 2020. 8. 12. 09:58