GNM 차전자피 식이섬유 상쾌한 슬림화이바

 

[내돈내산 후기]

GNM 상쾌한 슬림화이바 차전자피 식이섬유

 

안녕하세요!

내돈내산 후기를 가지고 온 나도비입니다!

 

오늘의 내돈내산 후기는

"GNM 상쾌한 슬림화이바 차전자피 식이섬유"입니다.

 

TMI

식이섬유가 변비나 치질이 있는 분들에게

엄청나게 필요한 식품인거 아실거에요!

그게 바로 전데요....🤦‍♀️하아...

엉망이었던 식습관과 좋지않은 배변습관..으로..🤦‍♀️

부끄럽지만 변비에 치질초기 증상까지 가버렸죠...할많하않....

아무튼 이런저런 배변활동에 좋다는 약은 먹어봤지만

그다지 저에게 맞다싶은게 없었는데요!

 

그러다가 차전자피가 배변활동을 돕는다는

사실을 알고! 바로 찾아보고 주문한 제품!

 

GNM에서 나온 "상쾌한 슬림화이바 차전자피 식이섬유"

 

 

택배가 왔습니다!! 호다닥 제품을 뜯어보았지요!

총 세통을 주문하였어요!

포장도 깔끔하게 와서 일단 만족만족!

제가 차전자피를 알게된건 우연히 다이어트보조제 덕이었는데요!

 

 

 

 

또 TMI 타임...

다이어트보조제가 저랑 안맞더라구요? 늘 설사였는데

몇달전에 섭취한 보조제가 설사 없이 배변이 너무 깔끔한거에요!

성분이 차전자피였기 때문에 나랑은 차전자피가 맞구나! 했죠🤔

 

아무튼!! 요렇게 깔끔한 디자인의 박스를 보고있자하니

벌써부터 쾌변의 기운이 느껴지는건 기분탓일까용..!😁

건강기능식품으로 콜레스테롤 개선과

배변활동을 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있다라고 합니다!

제발 변비, 치질 끝장내버리고 싶어요.......🤦‍♀️

 

한통에 총 30포가 들어있답니다! 하루 두번 섭취구요!

식이섬유라는게 섭취가 생각보다 힘들더군요😭

채소와 과일 꾸준히 먹는거랑 좋은 식단이 넘 힘들엇..

저만 그런거 아니죠?🤣 저만 그런가요... 따흐흑..

아무튼 저는 변비와 치질을 우습게 생각한 벌을 받고있습니당..

 

성본과 원료, 함량, 유통기한 등이 자세하게 나와있어요!

권장섭취량과 섭취방법 역시 자세히 나와있구요

건강보조식품 경우 알레르기 반응이 중요하니

꼭 확인해보고 드시는게 좋습니다!!!

저는 아무해당 없었고

유통기한도 넉넉해서 만족만족!👍

 

조정석님이 모델이시네용😳 믿음이 간다...!?!!!!??ㅋㅋㅋㅋ

선물세트로도 구입할 수 있는 제품이 많더라구요!

간단하게 읽어보고 저는 섭취방법을 읽어보았습니다!

 

상세하게 설명이 나와있으니 잘 읽어보시면 되는데요!

시원한 물을 입에 조금 머금고 차전자피 식이섬유를 입에 털어넣고

충분한 물을 자주 섭취하고,

하루에 두번, 1회1포가 포인트 입니다!!

 

 

 

 

물에 타서 섭취하는 경우도 있네요!

물 없이 가루만 먹으면 목이 막히겠더라구요

생각보다 한 포에 양이 많고 뻑뻑해요!

 

30포가 모두 스틱에 담겨 있습니다!

스틱이 먹기에 참 간편하죠! 가방에 넣어 다니기도 좋구요!

위생상 관리도 좋으니 두말하면 입아프구용👍

 

택배를 받은 날 궁금해서 차전자피 식이섬유를 바로 뜯어 먹어봤답니다!

어떤 맛인지 궁금하고 어떻게 먹어야 잘먹는걸까 하고 말이죠!

 

설명서 처럼 시원한 물과 차전자피 식이섬유를 챙기고!

저는 보통 따뜻한 물을 마시는데요, 섭취방법에

따뜻한 물은 차전자피가 빨리 팽창한다고 하니 차가운물 챙겼어용!

액체와 만나면 걸쭉한 젤로 변한다는게 뭔지 넘 궁금!

 

차전자피 식이섬유는 일단 가루형태입니다!

냄새는 약간 레몬향이 나서 거부감은 없었습니다!

입안에 물 조금 머금은 상태에서 그대로 한 포를 털어넣었어요!

입안에서 부푸는 느낌이 확 나더라구요! 좀 놀랐음!

오물오물 해서 삼켰어요!

목에 딱히 불편함은 없으나 생각보다 양이 많아서

한 번에 먹기 부담이시라면 두번 나눠 섭취하는게 좋을 것 같습니다!

저는 알약도 잘 삼키는 편이라 노부담...히히😉👏

 

TMI

저랑 함께 또끼님도 같이 먹었는데요!

둘다 공복 상태에서 말이죠!

조금 지나니 차전자피가 부풀어서 일까요, 저랑 또끼님 둘다

속이 더부룩하고 막히는 느낌이 들어서 물을 왕창 마셨답니다!

좀 지나서 식사를 하고 나니 나아졌어요.

개인차가 있겠지만 공복섭취는 피하는게 좋은것 같아요

속이 생각보다 많이 불편하더라구요!

 

아무튼! 이 제품의 찐 후기를 위해!

2주를 먹어봤습니다!

또끼님은 맞지 않다고 해서 저랑 엄마 둘이서 먹어봤어요!

 

저는 아점(12시) 먹고 1포, 저녁식사(6시) 후 1포 섭취했습니다!

엄마는 점심 드시고 하루 1포만 섭취해봤구요!

공복이 아닌 상태에서는 속이 전혀 불편하지 않더라구요!

섭취 후에는 물도 자주 섭취했습니다!

식이섬유가 자칫 수분이 부족하면 변비를 유발한다길래😱

 

 

 

 

*

총평!

너무 솔직한 결론 주의.....!

 

일단, 방귀가 굉장히 많이 나왔습니다... 민망..

그리구 하루1떵 가능했구요!🤦‍♀️...

꽤 시원하게 장을 비우긴 합니다!

식단 조절을 따로 하지 않아서 일반식 섭취 기준으로 봤을 때

변이 그렇게 부드러운지는 모르겠으나

아무튼 하루 한 번 잘 나오긴 하더라구요!!

 

치질에 도움이 되려면 무른 변이어야하기 때문에

식단 조절이 좀 필요할 것 같아욤

변비 해소에는 꽤 도움이 된다고 생각합니다!🤔🙌

 

한 포씩 섭취한 엄마는 변비도 치질도 아니시지만

혹시 속이 불편하다거나 맞지 않는 부분이 있을까싶어서

함께 먹어봤는데요, 50대 후반이신 엄마는 섭취에 어려움 없으셨구요

저와 같이 방귀가 자주 나온다 하셨고,

변은 생각보다 시원하진 않지만 그래도 하루 한 번은 하셨답니다!

 

숙변제거에 도움을 줄 수 있는 식품인 것 같아요!

개인차가 있을 수 있기 때문에 꼼꼼히 찾아 비교해보시고

섭취하시길 권장드립니다😉👍

 

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다들 좋은 제품 사용하시고

우리모두 삶의 질을 높여보자구용😉

 

내돈내산 나도비였습니다!

다음에도 좋은 제품 있으면 알려드릴게욤🙌