피망 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 피망 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 피망의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 피망? 중남미가 원산지인 고추의 품종을 개량해 매운맛을 없앤 채소입니다. 과실 모양은 긴 타원형이며 과피 모양은 고추와 흡사하고 완숙하면 적색 또는 황색이 되며 녹색일 때 수확합니다. 비타민C를 다량 함유하고 있으며 조직이 견고하고 가열해도 비타민이 잘 파괴되지 않습니다. 비타민의 보고라 불리며 맛과 모양은 파프리카와 유사합니다. 색상에서 다양한 색상의 파프리카에 비해 피망은 붉은색과 녹색으로 단조롭습니다. 과피의 두께는 파프리카에 비해 얇고 파프리카가 피망보다 당도가 높고 아삭한 식감을 가지고 있습니다. 피망 효능 피부 미용 피망은..
