파인애플 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 파인애플 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 파인애플의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 파인애플? 아메리카 대륙 열대와 아열대 지역 원산의 상업용 작물입니다. 열매를 식용하며 두껍고 뻣뻣한 잎이 줄기를 둘러싸고 자랍니다. 파인애플은 고기, 채소, 생선, 다양한 동양식 혼합 요리인 폴리네시아식 쌀요리 등에 첨가됩니다. 열매는 날것으로 먹거나 통조림으로 만들어 먹습니다. 바나나와 함께 국내에서 가장 대중적인 열대과일 중 하나로 단맛과 신맛을 함께 즐길 수 있습니다. 브로멜라인이라는 단백질 분해 효소가 육류 연화에 도움을 줍니다. 파인애플 효능 염증 완화 파인애플에 함유되어 있는 브로멜라인 효소가 염증을 줄이고 타박상..
