키조개 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 키조개 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 키조개의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 키조개? 홍합목 키조개과 키조개속에 속하는 조개로 '키'라는 이름은 조개의 껍데기가 농가에서 곡식의 쭉정이를 털어낼 때 쓰는 도구 키를 닮았다 해서 붙여졌습니다. 봄이 제철이며 크기가 큰 만큼 살의 맛이 담백하고 식감이 쫄깃하며 고급 재료에 속합니다. 키조개 관자는 탄력이 있는 식감으로 좋은 식재료입니다. 살이 튼튼하고 쫄깃하며 달면서 담백한 맛을 냅니다. 키조개의 관자 부분은 탄력 있고 부드러워 인기가 많습니다. 단백질 함량은 높고 지방 함량이 낮아 건강식품으로 각광받습니다. 키조개 효능 다이어트 키조개는 열량이 낮고 고단백 식..
