체리 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 체리 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 체리의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 체리? 버찌라고도 불리는 체리는 장미과에 속하는 과수로 유럽계와 동아시아계 두 가지로 분류되며 유럽계를 식용으로 쓰는 경우가 많고, 열매를 맺는 종은 감과 체리와 산과 체리 등으로 구분합니다. 감과 체리는 터키가 원산지며 산과 체리는 남서아시아에서 남동 유럽이 원산지입니다. 가공하지 않은 천연 그대로 또는 통조림, 냉동품으로 시판되고 있습니다. 생식하는 것 외에 제과재료나 칵테일용, 프루트펀치용으로 사용되며 시럽 절임 통조림, 드레인 체리, 크리스털 체리가 있습니다. 체리 효능 1. 숙면 효과 체리에는 멜라토닌 성분이 함유되어 있는데..
