[건강식품] 주꾸미 효능과 부작용
[건강식품] 주꾸미 효능과 부작용 안녕하세요!건강식품에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은주꾸미 효능과 부작용먹는방법, 고르는법 등에 대해 알아보겠습니다. 주꾸미,문어과에 속하는 연체동물입니다.쭈꾸미라고 불리기도 하지만 주꾸미가 바른 표현입니다.조선 후기 에서 '준어', 속명을 '죽금어'라고 합니다.모양은 문어와 비슷하지만 다리가 짧고 몸은 문어의 반 정도 입니다.오래 전부터 주요 식재료로 관심을 받아왔습니다.주꾸미는 수심 10m 정도 연안의 바위틈에 서식하며 주로 밤에 활동합니다.주꾸미는 낙지와 같이 다리가 여덟개지만 짧으며,주꾸미에는 필수아미노산과 타우린, 불포화지방산 등이 많습니다. 산란기는 5-6월이며, 바다 밑 오목한 틈에 알을 낳습니다.3월 중순부터 5월까지 알이 꽉 차 가장 맛있으며주꾸미는 낙..
