은행열매 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 은행 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 은행의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 은행? 은행나무는 지구 상에 약 2억 년가량 존재해온 생물입니다. 은행나무는 암, 수나무가 따로 있으며 10월부터 암나무의 종자가 황색으로 익으면서 땅으로 떨어지며 종자의 바깥쪽에는 과육처럼 보이는 이취가 있는 외피로 이루어져 있고 안쪽에는 단단한 종자의 껍질이 있습니다. 이를 제거하면 얇은 연갈색의 내피에 싸여 있는 노란색의 종자가 나오는데 이것이 은행입니다. 종자는 볶아 먹거나 전골 등 여러 음식의 고명으로 이용됩니다. 중국에서는 루한차이라는 야채 요리에 사용되며 일본에서는 차완무시라는 달걀찜에 사용되기도 합니다. 기침, 천식 등..
