율피(밤 속껍질) 효능과 부작용
[건강식품] 율피(밤의 속껍질) 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 율피(밤의 속껍질)의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다! 저는 율피가 밤 속 껍질이란걸 처음 알았답니다... 정말 모르는게 많네욥...🤦♀️아이고 밤의 속 껍질도 활용된다는 사실 역시 처음 알았기 때문에 놀람의 연속!히히히 여튼 생각보다 많은 분들이 팩으로도 활용하시고 차로도 섭취한다고 하더라구요! 다양한 율피의 효능에 대해 정리해보았습니다 :) 율피란? 밤 겉 껍질을 제거하면 나오는 속 껍질을 율피라고 하며 한방에 사용되는 약재입니다. 율피는 매우 떫은 맛이 나서 보통은 먹지 않는데요, 현대에 들어 율피에 대한 연구도 진행되며 긍정적인 기능성이 밝혀져 인정 받는 추세입니다. 피부에 좋은 효..
