울금 효능과 주의사항 [ 건강식품 ] " 울금 효능과 주의사항 " 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 울금의 효능과 주의사항에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 울금? 생강과의 식물로 생김새와 효능이 강황과 비슷합니다. 인도와 중국, 일본 등이 원산지며 식재료로 사용할 때에는 차로 우려내어 마시는 등의 방법을 쓰는 것이 보편적이며 효능으로는 소화 촉진과 체중 조절, 당뇨병 방지 등이 있습니다. 울금이라는 이름은 막힌 기운을 뚫어주는 황금색 음식이라는 뜻을 가진 한자 이름입니다. 강항과 같은 것으로 규정해서 사용하는 것이 일반적이며 식재료 활용할 때에는 차로 우려 마시는 등의 방법을 씁니다. 울금은 조선조 초기 전라도 여러 고을에서 토산품의 일종으로 생산되어 향신료로 쓰여 왔다고 전.. Health information ! 4년 전
