완두 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 완두 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 완두의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 완두? 콩과에 속하는 한두해살이풀로 유럽이 원산지입니다. 수많은 변종을 가지고 있고 식용의 씨를 얻기 위해 세계적으로 널리 심고 있습니다. 완두는 서반구에 가장 흔한 콩이며 추위에 잘 견디는 1-2년생 식물입니다. 감거나 기어오르는 속이 빈 줄기가 1.8m까지 자라며 줄기 끝은 덩굴손으로 되어 있습니다. 널리 재배되고 있는 변종으로 키가 작은 것, 중간 정도인 것, 기면서 자라는 것, 씨가 매끈한 것과 주름진 것, 검은 반점이 있는 것, 당분이 많은 것 등이 있습니다. 한국에는 중국을 거쳐 들어온 것으로 추정되나 언제부터 재배되었는지..
