옥수수 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 옥수수 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 옥수수의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 옥수수? 외떡잎식물강 벼목 벼과에 속하는 한해살이 식물입니다. 아메리카 대륙이 원산지입니다. 탐험가들에 의해 유럽으로 전파된 이후 세계 전 지역에서 재배합니다. 옥수수의 생산량이 많은 강원도에서는 옥수수를 활용한 식사와 간식 메뉴가 다양합니다. 강냉이밥, 강냉이 수제비, 강냉이죽 등 식사와 옥수수엿, 찰옥수수 시루떡, 옥수수 묵과 같은 간식 메뉴가 있습니다. 우리가 먹는 옥수수는 전분 구조에 따라 찰옥수수와 메옥수수로 분류됩니다. 당도에 따라 찰옥수수, 단옥수수, 초당옥수수로 분류합니다. 옥수수 효능 성인병 예방 옥수수에 함유된 ..
