[건강식품] 오미자의 효능과 부작용
[건강식품] 오미자의 효능과 부작용 안녕하세요!건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! 오늘은오미자의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다! 오미자,전국 산골짜기에 흔히 자라는 낙엽덩굴나무입니다.오미자는 건강에 좋아 고대부터 약초로 사용되었습니다.매운맛, 짠맛, 쓴맛, 신맛, 달콤한 맛, 이렇게 다섯가지의맛이 난다하여 오미자라고 불립니다.음양오행에서 신맛은 신체의 간장과 담에 좋고,쓴맛은 심장과 소장, 단맛은 위, 매운맛은 폐와 대장,짠맛은 신장과 방광에 좋은 역할을 한다고 합니다. 오미자의 효능 1.기억력&뇌건강 오미자는 뇌와 간의 단백질 함량을 증가시켜항토화의 기능을 하는데요,기억력을 증가시키고, 집중력 역시 향상하여치매, 건망증 등에 효과가 좋다고 합니다.오미자에 함유된 폴리페놀의 일부인리그난 성분이..
