아세로라 효능과 부작용
[건강식품] 아세로라 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 아세로라의 효능과 부작용, 섭취법 등에 대해 알아보겠습니다! 아세로라는 체리랑 비슷하게 생긴 과실이라고하는데요, 비타민c함량이 매우 높아 비타민c의 제왕이라고 불린다고해요! 저도 최근에 아세로라라는 이름을 접해서 몰랐는데 잼이나 쥬스 등으로 활용해먹는다고하네요! 비타민c가 풍부한 아세로라의 효능에 대해 정리해보았습니다! 아세로라란? 아세로라는 말피기목 말피기과에 속하는 나무의 과실입니다. 카리브해지역과 중앙아메리카 지역에 널리 분포하며 강한 신맛이 특징입니다. 비타민c가 풍부하며 다양한 미네랄 성분을 포함하고 있습니다. 탐험가 콜롬버스가 신대륙을 발견하기 전에 해당 지역 인디언들이 재배하고 있었을만큼 아세로라..
