씀바귀 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 씀바귀 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 씀바귀의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 씀바귀? 국화과에 속하는 여러해살이풀입니다. 한국과 일본, 중국에 분포하며 국내 전역의 산과 들에 자생하며 여러해살이를 하면서 땅속에 굵은 뿌리가 발달됩니다. 줄기는 가늘고 곧게 자라고 꽃은 초여름에 노란색으로 핀다. 봄에 나는 대표적인 나물로 여겨져 온 씀바귀는 우리나라에서는 오래전부터 차를 달여 마시기도 하며 약재로도 사용했습니다. 위장을 튼튼하게 만들고 소화기능에 도움을 주는 효능을 지녀 소화불량이나 위장병 개선에 도움이 됩니다. 동의보감에서는 '고채'라 부르며 피를 맑게 하고 악창을 낫게 하며 몸 안의 열을 내리는 효능이 ..
