[건강식품] 쑥 효능과 부작용
[건강식품] 쑥 효능과 부작용 안녕하세요!건강식품에 관심많은 나도비입니다. 오늘은쑥의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 쑥,다북쑥, 약쑥, 사재발쑥, 봉애, 봉호, 애초 라고도 합니다.줄기는 곧게 서서 자라며 능선이 있고,많은 가지가 갈라지는데 전체에 거미줄 같이 털이 나있습니다.쑥에는 독특한 향기가 있어서 이를 쑥 냄새라고 합니다.우리나라가 원산지이며, 쑥의 종류는 거의 비슷하여구별하기 어려우나 꽃 크기와 잎 모양 등으로 구분 가능합니다.틈에 사용하는 종은 참쑥이라 하며 모양이 쑥고 비슷하나잎 표면에 하얀 털이 박힌 점이 있다는게 차이점입니다. 쑥은 단군 신화에 등장할 정도로 이용의 역사가 오래입니다.식용, 약용으로 이용되며 무기질, 비타민 함량이 높고특히 비타민A, C가 많이 들어 있습니다.어..
