석류 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 석류 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 석류의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 석류? 석류나무는 키가 5-7m 정도 자라며 주홍빛을 띠는 붉은 꽃이 핍니다. 석류는 노란색 또는 노란빛이 도는 붉은색으로 익으며 열매는 크기가 오렌지만 하고 부드러운 가죽질 껍질로 덮여있습니다. 안쪽은 여러 개의 방이 있고 투명한 소낭이 있으며 소낭은 붉은색을 띠는 즙이 많은 과육으로 이루어져 씨를 둘러쌉니다. 날것으로 먹거나 즙을 만들어 마시고 열매껍질에 수분이 많고 신맛이 있어 갈증을 없애줍니다. 한방에서는 열매껍질을 말려 구충, 지혈, 수렴 등에 쓰며 민간에서는 천식, 백일해에 열매껍질과 감초를 달여 마시기도 했습니다. 여성 ..
