[건강식품] 석류 효능과 부작용
[건강식품] 석류 효능과 부작용 안녕하세요!건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은석류의 효능과 부작용고르는법, 먹는법, 보관법 등에 대해 알아보겠습니다. 석류, 석류나무는 키가 5-7m정도 자라며 주홍빛을 띠는 붉은 꽃이 핍니다.열매는 크기가 오렌지만하고 부드러운 가죽질 껍질로 덮여있습니다.안쪽은 여러 개 방이 있고 각 방에 가늘고 투명한 소낭이 있습니다.소낭은 붉은색을 띠는 즙이 많은 과육으로 씨를 둘러쌉니다.날것으로 먹거나 즙을 만들어 마실 수 있습니다.여성 호르몬과 유사한 성분인 식물성 에스트로겐이 많습니다.과피는 석류피라 부르며 설사, 이질을 치료하는 약재로 쓰입니다.석류의 안토시아닌과 라이코펜은혈관건강과 남성 성기능 향상에도 도움이 된다고 합니다. 석류 효능 "갱년기 완화" 석류는 식물..
