사과 부작용 검색 결과

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사과의 효능과 주의사항

[ 건강식품 ] " 사과의 효능과 주의사항 " 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 사과의 효능과 주의사항에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 사과? 원산지가 발칸반도로 알려진 사과는 우리나라에서 18세기 초 재배가 이루어진 기록이 있습니다. 재배가 본격적으로 이루어진 것은 1900년대 근대 이후로 대구, 경북 지역을 중심으로 재배되었고 최근 기후 변화로 충남, 충북지역 등으로 재배지가 확대되고 있습니다. 수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나뉘며 색깔에 따라 홍색 사과, 황색 사과, 녹색 사과로 구분됩니다. 사과는 품종에 따라 크기나 모양, 색 등이 다양하나 성분은 큰 차이가 없습니다. 비타민A, C, 칼륨, 칼슘, 나트륨 등 무기물 함량이 높은 알칼..
Health information ! 2021. 11. 17. 06:07

사과 효능과 부작용

[ 건강식품 ] 사과 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 사과의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 사과? 장미과 사과나무 속에 속하는 속씨식물입니다. 남북 반구 온대지역이 원산지며 품종과 생육환경에 따라 크기와 모양, 색깔, 신맛 등 다양하지만 보통 모양이 둥글며 붉은색이나 노란색에 가깝습니다. 원산지가 발칸반도로 알려진 사과는 우리나라에서는 18세기 초 재배가 이루어진 기록이 있습니다. 수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나뉩니다. 사과는 비타민A, C, 칼륨, 칼슘, 나트륨 등 무기물의 함량이 높은 알칼리성 식품입니다. 사과의 식물섬유에는 혈액의 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 펙틴과, 대변 작용을 원활하게 하는 셀룰로스,..
Health information ! 2021. 3. 21. 06:09

사과 효능과 부작용

[건강식품] 사과 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은사과의 효능과 부작용고르는법, 먹는방법, 보관법 등에 대해 알아보겠습니다. 사과,장미과 사과나무속에 속하는 속씨식물입니다.남, 북반구 온대지역이 원산지이며 2천년 전부터 여러 품종들이 알려졌습니다.품종과 생육환경에 따라 크기, 색깔, 모양 등이 다양하지만보통 둥글고 붉은색이나 노란색에 가깝습니다.원산지가 발칸반도로 알려져 있으며우리나라에는 18세기 초 재배가 이루어졌다고 합니다.수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나뉘며색깔에 따라 홍색사과, 황색사과, 녹색사과로 구분됩니다.'하루에 사과 한 알이면 의사가 필요 없다'는 말이 있을 정도로사과는 건강에 좋은 과일이라고 할 수 있습니다.사과의 씨앗은 먹지 않는 ..
Health information ! 2020. 9. 23. 10:11