바나나 효능과 주의사항
[ 건강식품 ] 바나나 효능과 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 바나나의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 바나나? 생각목 파초과에 속하는 식용작물로 주산지는 열대지방이며 세계에서 가장 중요한 식용작물 중 하나입니다. 키가 큰 풀로 뿌리줄기에서 나온 헛줄기가 높이 3-6m까지 이르고 잎은 길이 3m, 너비 65cm에 이르는 것도 있습니다. 번식은 땅속줄기에서 나온 싹과 헛비늘줄기의 가지로 이루어 지는데 심은 지 10-15개월이 지나면 바나나가 익게 되고 그다음부터는 얼마 동안 계속 열매를 딸 수 있습니다. 재배량이 계속 증가되었고 그 품종들도 수백 가지입니다. 바나나는 칼슘, 카로틴, 비타민A 등 영양분을 풍부하게 함유하고 있으며 과..
