미더덕 효능과 부작용
[건강식품] 미더덕 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 미더덕의 효능과 부작용, 고르는법, 먹는방법 등에 대해 알아보겠습니다. 미더덕은 생긴것도 식감도 오묘한 식품인것 같아요! 보통은 찜이나 탕에 들어있는 미더덕을 먹곤하죠? 미더덕을 씹을 때 안에 들어있는 물만 먹기도하고 껍질 째 씹어먹기도 하는데, 저는 도저히 씹어 삼키진 못하겠더라구요!히히 그냥 즙만 쑉 맛보고 뱉는데 통째로 먹어도 그것만의 매력이 있나봐요. 주재료보다 부재료로 더 많이 사용하긴 하지만 찜이나 탕에 없으면 허전한 미더덕! 미더덕의 효능이 다양하다고 하니 정리해보았습니다 :) 미더덕이란? 강새해초목 미더덕과 미더덕속에 속하는 수산물입니다. '미더덕'이라는 이름은 물을 뜻하는 옛말 '미'에 더덕이 ..
