멍게 효능과 주의사항
[ 건강식품 ] 멍게 효능과 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 멍게의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 멍게? 멍게는 멍게과에 딸린 척색동물로 우렁쉥이라고도 합니다. 몸 색깔은 붉은색, 흰색, 붉은색을 띤 노란색, 어두운 갈색 등 여러 가지가 있습니다. 몸은 주머니 모양이고 껍데기에 젖꼭지 같은 돌기가 있습니다. 몸 아래쪽에 뿌리 같은 돌기가 있어 바위, 조개 등에 붙어서 삽니다. 속에 잇는 살은 먹고 우리나라의 동해안과 제주도 해안 및 중국, 일본 연해에 분포합니다. 멍게는 정미 성분인 글리신, 베타인 등이 많이 들어 있어 단맛을 내며 글리코겐도 함유되어 있습니다. 멍게는 육질이 상큼하고 먹은 후에도 달콤한 맛이 입안을 감도는 향긋..
