[건강식품] 딸기 효능과 부작용
[건강식품] 딸기 효능과 부작용 안녕하세요!건강식품에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은딸기의 효능과 부작용고르는법, 먹는법, 보관법 등에 대해 알아보겠습니다. 딸기,장미목 장미과에 속하는 여러해살이풀입니다.다양한 토양과 환경에 자랄 수 있으며 수염뿌리가 나는데,잎은 뿌리에서 나오며 가장자리는 톱니가 있습니다.비타민c가 풍부하고 철분과 다른 무기질도 함유하고 있으며수확한 뒤 즉시 먹거나 냉동시킵니다.통조림, 잼, 설탕절임, 주스 등으로 활용합니다. 딸기 제철은 5-6월이지만 하우스 딸기 농사가 대세가 되어딸기는 겨울 대표과일로 자리잡게 되었습니다.우리나라 딸기는 육보, 장희 등 일본 품종 중심이었으나,국산 품종인 매향이 보급 된 이후로 국산 품종 비중이 증가하고 있씁니다. 딸기 효능 "심장질환 예방" 딸기..