들깨 효능과 부작용
[건강식품] 들깨 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! 오늘은 들깨의 효능과 부작용, 먹는방법 등에 대해 알아보겠습니다. 들깨의 잎이 깻잎인건 시골 할머니댁 밭일을 돕다가 알게되었답니다...?🤦♀️ 사고의 틀이 좁고도 좁은 나자신 반성...힛.. 여튼, 저는 들깨가루와 깻잎에 환장할 만큼 넘넘 좋아하는데요! 다양한 효능이 있어서 정리해보았습니다 :) 들깨란? 들깨는 통일신라 때 부터 널리 심어진 기름 작물입니다. 들깨의 잎이 깻잎이며, 들깨의 원산지는 인도와 중국 중남부입니다. 예부터 들깨는 식용기름, 등화용기름으로 사용되었고 종피의 색에 따라 백색종과 흑생종이 있습니다. 수확량과 함유량이 많은 흑색종이 많이 재배되고 있습니다. 임자, 수임자, 야임, 백소라고도 불리며, 들깨..
