노니 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 노니 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 노니의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 노니? 쌍떡잎식물 꼭두서니과의 상록관목 또는 그 열매입니다. 열대 아시아에서 폴리네시아에 걸쳐 자생합니다. 크기는 약 3-12m이며, 식재료로 사용할 때는 열매를 건강식품 등으로 가공하여 판매합니다. 노니라는 이름은 하와이어에서 유래되었으며, 지역에 따라 인도 뽕나무, 치즈 과일, 노노, 파극천 등 다양한 명칭으로도 불립니다. 열매는 감자처럼 생겼고 표면이 울퉁불퉁하고 패인 자국이 있으며 과육은 섬유질과 즙이 많습니다. 썩은 치즈 같은 냄새를 가지며 잎과 줄기, 열매, 씨, 꽃 등이 민간요법에 사용되었습니다. 세로토닌 등의 성분이 소..
