깻잎 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 깻잎 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 깻잎의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 깻잎? 깻잎은 사전적 의미로는 들깻잎과 참깻잎을 통틀어 이르는 말이나 시중에 유통되는 깻잎은 들깻잎을 지칭합니다. 잎은 독특한 향이 있어서 쌈채소나 반찬으로 활용되며 씨는 기름을 짜내 식용합니다. 원산지는 동남아시아로 한국과 중국, 일본, 인도 등에서 주로 재배됩니다. 깻잎은 시설 재배되어 생산량은 매해 일정한 편입니다. 깻잎은 독특한 향을 가지고 있어서 주로 쌈 채소와 장아찌, 무침 요리의 주재료나 찌개와 탕의 부재료로 활용되며 농가에서는 가축들을 쫓아내 농작물을 보호하는 목적으로 재배되기도 합니다. 깻잎의 정유 성분이 비린내를 제..
