그라비올라 효능과 부작용
[건강식품] 그라비올라 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! 오늘은 그라비올라의 효능과 부작용, 먹는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 그라비올라 혹은 가시여지라고 하는 식용 가능한 열매로 달걀 모양의 긴타원형을 가지고 있는데요! 그라비올라의 다양한 효능에 대해 정리해보았습니다! 그라비올라? 열매는 길이가 약 20cm이고 무게가 4.5kg까지 나가며 먹을 수 있습니다. 아메리카 열대지방이 원산지지만 지금은 구대륙의 열대지방에도 널리 퍼져있습니다. 잎은 푸르고 길이가 12.7cm 정도로 타원형입니다. 열매 역시 타원형으로 껍질이 녹색을 띠고 가시가 많이며 향기가 납니다. 섬유질의 흰 과육은 망고와 파인애플 맛을 섞어 놓은 듯합니다. 열매를 짜서 아이스크림, 커스터드, 음료수 등을 ..
