고들빼기 효능과 주의사항 [ 건강식품 ] " 고들빼기 효능과 주의사항 " 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 고들빼기의 효능과 주의사항에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 고들빼기? 고들빼기는 쌉쌀한 맛으로 입맛이 없을 때 식욕을 돋우는 역할을 하며 고들빼기는 봄 고들빼기와 가을 고들빼기로 구분할 수 있습니다. 봄에 채취하는 고들빼기 어린싹은 섬유질이 적고 부드러워 겉절이나 초무침을 하며 가을 고들빼기는 일찍 파종할 경우 8월 하순이나 9월 상순부터 솎음질 한 것을 출하할 수 있습니다. 김장철인 11-12월 중순이 고들빼기의 최대 수요기입니다. 고들빼기는 특유의 쌉싸름한 맛과 풍부한 비타민 등으로 육류와도 잘 어울립니다. 고들빼기는 비타민이 풍부하여 해독효과와 피부미용, 청열, 해독,.. Health information ! 3년 전
고들빼기 효능과 부작용 [건강식품] 고들빼기 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! 오늘은 고들빼기의 효능과 부작용, 고르는 법 등에 대해 알아보겠습니다! 고들빼기는 반찬으로 고기랑 같이 먹으면 엄청 맛있는 거 다들 아시겠죠! 씁쓸한 한 맛이 입맛을 싹 끌어올리는 게 밥도둑이 따로 없습니다! 고들빼기의 다양한 효능에 대해 정리해보았습니다. 고들빼기? 초롱꽃목 국화과 고들빼기 속에 속하는 두해살이풀입니다. 한국과 주국 등의 아시아가 원산지이며 각지의 산야, 민가 부근의 공터, 텃밭 등에 자생하고 근래 농가에서 특용작물로 밭에 재배하고 있습니다. 노랗게 피는 꽃은 가을국화꽃과 유사하며 줄기는 적자색을 띱니다. 입맛을 돋우기 위해 쓴맛이 나는 연한 잎과 뿌리를 나물이나 김치 등으로 요리하여 먹습니다. 고들빼.. Health information ! 4년 전
