가리비 효능과 주의사항
[ 건강식품 ] 가리비 효능과 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 가리비의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 가리비? 가리비과 가리비 속에 속하는 여러 종들로 전 세계 바다에 분포하고 있습니다. 부채 모양의 2장의 패각으로 이루어져 있고 교 합선과 경첩을 이루는 곳에 날개 모양으로 돌출되어 있습니다. 표면은 방사륵이 나 있고 색깔은 붉은색, 자색, 오렌지색, 흰색 등 다양합니다. 가리비의 내전근은 예부터 식용으로 사용되어 왔습니다. 가리비는 비교적 맑은 물의 모래나 고운 자갈에서 발견되며 작은 동식물을 먹고삽니다. 가리비 효능 1. 다이어트 가리비는 칼로리가 낮고 지방 함량이 적으며 단백질이 풍부합니다. 미네랄이 풍부하여 체중 조절에도..
