[건강식품] 보스웰리아의 효능과 부작용

[건강식품] 보스웰리아의 효능과 부작용

안녕하세요!!

오늘은 보스웰리아의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다!

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보스웰리아란?

인도, 중동지역, 아프리카 동부 등 고산지대에서 자라는

유향 나무와 근연종의 수액이나 그것을 진액으로 굳힌 것입니다.

고대부터 예배 의식용 & 약품으로 중요히 여겨졌습니다.

나무 한그루에서 2년에 한번 500g정도의 소량만 채취할 수 있어

귀한 식품으로 사막의 진주라고 불립니다.

한의학에서는 유향이라는 약재로 사용되고

실제로 은은하면서 독특한 향이 납니다.

보스웰리아는 그 효능이 탁월하기 때문에

요즘같이 지친 현대인들에게 필요한 건강식품이라 할 수 있습니다.

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보스웰리아의 효능

1.관절염에 효과

보스웰리아의 효능으로 가장 잘 알려진 첫번째는 관절염입니다.

보스웰리아의 기능성분인 보스웰릭산이

하염작용을 해 관절염을 개선시켜줍니다

또 각종 염증에도 항염작용이 뛰어나 염증성 질환에 효능이 좋습니다.

2.혈액순환

보스웰리아는 성질이 따뜻해서 해독 작용에 매우 큰 도움을 줍니다.

원기를 북돋고 맺힌 피를 풀어 혈액순환을 원활하게 합니다.

동맥경화, 심근경색, 뇌졸증, 뇌경색 등과 같은 혈관성 질환에 도움이 됩니다.

따뜻한 성질이 있어 환절기 감기 예방에도 좋고

몸이 찬 사람들이나 수족냉증 완화에도 효과가 있습니다.

3.면역력강화

보스웰리아는 몸 속에 산화 스트레스가 발생하는 것을

예방하며, 면역력을 높이고 아메바성 원충과 적립균을 억제해

몸을 건강하게 유지시켜준다고 합니다.

보스웰리아에는 마그네슘, 망간, 아연 등 면역력 증진에

좋은 영양소가 풍부해 지친 일상에 큰 도움을 줍니다.

4.항암작용

보스웰리아엔 에스쿨레틴이란 성분이 들어있는데요,

이 성분은 암세포가 스스로 사멸하게 유도하는 성분이라고 합니다.

종양 증식과 전이를 억제하는데 좋기 때문에

꾸준히 섭취시 각종 암 예방에 도움이 됩니다.

5. 피부질환개선

보스웰리아에는 인플라신이란 성분이 들어있는데요,

염증차단, 자극완화, 진정효과등을 느낄수 있어 피부개선에 탁월하며

여드름, 주근깨 등을 제거해 깨끗한 피부를 만드는데 도움을 줍니다.

보습과 탄력을 주는 효능도 있기 때문에 화장품의 원료로도 활용됩니다.

6.기관지개선

오랜시간 기침으로 고생하는 사람에게 좋은 건강식품입니다.

보스웰리아는 항염작용으로 기관지 건강에도 효능이 있는데요,

류코트리엔이라는 성분이 함유된 보스웰리아는

만성천식도 개선하는 효능도 있다고 합니다.

보스웰리아 섭취법

-물 1L에 보스웰리아 원물 4g을 넣고 약불에 20정도 끓여 하루에 두세번 나눠 마십니다.

-분말의 경우 하루 2g씩 두번 나눠서 물, 음료등에 섞어 드시면 됩니다.

-요구르트나 유제품과 함께 먹어도 좋습니다.

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보스웰리아 부작용

- 보스웰리아는 어혈을 풀어주고 혈전을 방지하는 성분이 있는데요,

자궁과 골반의 혈류를 자극 할 수 있어 임산부는 섭취를 주의해야합니다.

또는 수유 중인 경우, 항응고제 복용 중인 분들 역시

섭취를 삼가시고 혹은 담당의사와의 상의가 필수입니다.

- 보스웰리아는 하루 권장량이 정해져 있습니다.

몸에 아무리 좋은 성분이라도 지나치게 섭취하면 해로움을 줍니다.

보스웰리아는 하루 4g으로 지정해 섭취해야합니다.

과다섭취시 피부에 발진 또는 구토나 설사등을 유발 할 수 있습니다.

- 체질상 과민반응 또는 알레르기가 나타날 수도 있습니다.

보통 발진, 구역질, 복통, 설사, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있으니

증상이 나타날 때는 섭취를 바로 중단하시고 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

보스웰리아의 효능과 부작용에 대해 알아봤습니다.

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