흑마늘 효능과 부작용 [건강식품] 흑마늘 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다!😆 오늘은 흑마늘의 효능과 부작용, 먹는방법 등에 대해 알아보겠습니다! 흑마늘이 유명한건 너무도 잘 알고계실텐데요! 그냥 섭취하기도하고 음식에 넣어 먹기도하고 진액으로도 가공해 섭취할 수 있죠! 영양성분이 뛰어난 건강식품인 흑마늘의 효능도 다양해서 정리해보았습니다! 흑마늘? 슈퍼푸드 중 하나인 마늘을 숙성, 발효시키 것을 말합니다. 유백색의 생마늘과 달리 검은색 또는 진한 갈색을 띠며 숙성을 통해서 마늘냄새의 원인이 되는 휘발성 유황화합물이 줄어들어 먹은 후에 마늘 특유의 불쾌감이 전혀 없는 것이 특징입니다. 생마늘과 비교 했을 때 수용성이 높고 체내흡수율이 빠른편입니다. 인공적 감미료 참가없이 새콤달콤한 맛이 나고, 조직.. Health information ! 4년 전
