[건강식품] 해삼의 효능과 부작용
[건강식품] 해삼의 효능과 부작용 안녕하세요!해삼의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다! 해삼,극피동물문의 해삼강을 이루는 무척추동물입니다.해삼이라는 이름은 약효가 인삼과 유사해'바다의 인삼'이라는 의미로 명명된 것입니다.2-200cm 정도의 길이와 1-20cmdml 두께를 가지고몸은 부드럽고 원통 모양입니다.대개 흐릿하고 어두운 색깔을 띠고혹이 있어 오이와 비슷한 모양을 하고 있습니다. 한반도 전 해역에서 생산되는 주요 수산자원이며 양식도 합니다.회, 볶음, 찜 등 다양한 요리에 이용됩니다.말린 해삼은 원래 크기의 10%로 줄지만불리면 다시 원래 크기로 돌아가고 단단한 질감에서부드러운 질감으로 바뀝니다. 해삼의 효능 1.뼈건강 해삼에는 칼슘, 인 성분이 함유되어 있어서치아와 뼈의 형성에 도움을 줍니..