[건강식품] 포도 효능과 부작용
[건강식품] 포도 효능과 부작용 안녕하세요!건강식품에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은포도의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 포도,원산지는 서부아시아의 흑해연안과 카프카 지방입니다.포도주의 원료로 사용되어 세계에서 가장 생산량이 많은 과일입니다.한국에서 키우는 품종은 캠벨얼리, 델라웨어, 거봉 등 생식용이며국내최초 포도 재배지인 안성 포도는 품질이 좋기로 유명합니다.포도에 다량 함유된 당분은 체내 흡수율이 높은 과당과 포도당으로피로회복에 효과적입니다. 장과이며 향미가 좋고 과즙이 풍부한 포도는 성숙함에 따라당분이 증가하고 산이 감소합니다.완숙하면 당분이 최대가 되며 당분은 보통 14-15%입니다.주로 생과로 이용되며 음료, 양조, 잼, 건과, 통조림등 다양하게 이용합니다. 《포도품종》 거봉500..
