[건강정보] 초복에 먹으면 좋은 음식
[건강정보] 초복에 먹으면 좋은 음식 안녕하세요!초복의 의미와 초복에 먹으면 좋은 음식,보양식에 대해 알아보겠습니다! 초복(初伏),음력 6월에서 7월 사이의 초, 중, 말복을 뜻하는 절기를 '복날'이라 하며초복은 그 중 첫 번째 복날입니다. 복날은 열흘 간격으로 오기 때문에초복과 말복까지는 20일이 걸리지만해에 따라서 중복과 말복 사이가 20일 간격이 되기도 하며이 경우를 월복(越伏)이라고 합니다.초복에서 말복까지 20일 만에 삼복이 드는 경우는 매복이라 합니다. 올해 2020년이 7월 16일(음5.26)에 초복이며열흘 후 중복 7월 26일(음6.6)이고,20일 후 말복 8월 15일(음6.26)이라 월복(越伏)이 되겠습니다. 복날은 보신을 위해 예로부터 특별한 음식을 장만하여 먹었습니다.과거는 개장국(보..
