청각 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 청각 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 청각의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 청각? 청각은 정약전의 자산어보에서 감촉이 매끄러우며 빛깔은 검푸르고 맛은 담담해 김치의 맛을 돋운다고 기록되어 있습니다. 예부터 김치의 맛을 내는 재료로 사용됐음을 알 수 있는데요, 동치미나 물김치, 배추김치 등에 첨가하면 개운한 맛을 즐길 수 있습니다. 사슴뿔과 생김새가 비슷하며 철분 성분이 풍부해서 빈혈을 예방하고 개선하는데 도움을 주며 특히 산모에게 좋다고 합니다. 식용, 약용으로 이용되며 사용할 때는 날것으로 먹거나 날것을 담수에 씻어 탈색한 후 말려서 보관했다가 물에 불려 먹습니다. 약으로 쓸 때는 말려 두었다가 달여서 씁..
