참외 효능과 주의사항
[ 건강식품 ] 참외 효능과 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 참외의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 참외? 참외는 수박과 함께 여름을 대표하는 과일입니다. 삼국시대 또는 그 이전에 중국의 화북으로부터 우리나라로 들어왔으며 통일신라시대에는 이미 재배가 일반화된 것으로 추정하고 있습니다. 1960년대 이전까지는 개구리참외, 감참외, 열골참외 등 전국 각지에서 재래종이 재배되었으나 1957년에 일본에서 은천 참외가 도입되고 재래종이 이와 교잡되며 국내 재래종은 사실상 거의 사라졌습니다. 지금은 충남 천안에서 성환 개구리참외 정도가 명맥을 이어가고 있습니다. 참외는 비타민C 함량이 높고 다른 과일에 비해서 한 번에 먹는 양이 많기 때문에..