차이브 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 차이브 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 차이브의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 차이브? 식용이 가능한 백합과의 식물입니다. 유럽과 시베리아, 일본 등이 원산지이고, 양지 혹은 반그늘진 곳에서 자랍니다. 크기는 30-40cm 정도며 전체적인 형태는 한국의 부추와 비슷하지만 잎 모양에서 차이가 납니다. 식재료로 활용할 때에는 수프 등에 향신료로 넣어 먹습니다. 매우면서도 부드러운 마늘이나 양파와 비슷한 맛과 파향을 가집니다. 피를 맑게 하는 정혈작용에 탁월한 효능이 있으며 식욕을 돋우는 데에도 도움이 됩니다. 살균과 항균에도 효과가 있으며 단백질과 비타민이 풍부해 피로회복에도 좋습니다. 차이브 효능 식중독 예방..
