차가버섯 효능과 주의사항 [ 건강식품 ] 차가버섯 효능과 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 차가버섯의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 차가버섯? 시루뻔 버섯 속에 속하는 버섯으로 러시아 등에 분포합니다. 자작나무 한 그루당 하나의 버섯밖에 자라지 않는 데다 영양분이 풍부하고 다양하여 고급 식재료로 취급되며 섭취할 때는 버섯을 갈아낸 분말을 물에 섞어서 약용으로 마시는 것이 일반적입니다. 비타민과 칼륨, 섬유질 등이 풍부하여 항암과 콜레스테롤 수치 저하 등 다양한 효능이 있습니다. 노화를 지연하거나 면역력을 강화해주는 효능도 있습니다. 차가버섯 효능 1. 항암 효과 차가버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 체내의 활성산소를 억제해 암세.. Health information ! 3년 전
