스트레스에 좋은 음식
[건강식품] 스트레스에 좋은 음식 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! 오늘은 스트레스에 도움을 주는 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다! 스트레스는 정말 입에 달고 사는 말 중에 하나라고 해도 될 것 같아요! 현대인들 생활에 스트레스가 없을 수 없는 게 현실이죠! 스트레스에 좋은 음식들과 스트레스 해소법에 대해 정리해보았습니다! 스트레스? 복잡해지는 사회구조와 고도한 업무 및 학업, 대인관계에서 오는 어려움 등으로 현대인들은 누구나 스트레스를 경험하며 살고 있는데요, 스트레스라는 말은 팽팽히 조인다라는 뜻의 stringer라는 라틴어에서 기원됩니다. 스트레스는 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스로 나뉘는데요, 당장은 부담스러워도 적절히 대응하여 자신의 향후 삶이 나아질 수 있는 스트레스를 긍정..