세이지 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 세이지 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 세이지의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 세이지? 꿀풀과에 속하는 여러해살이풀로 지중해 지역이 원산지입니다. 꽃은 6-7월에 피는데 꿀이 있어 꿀벌이 모이는 밀원식물입니다. 식물 전체에서 향기가 나며 생잎에는 약간의 쓴맛이나 떫은 맛이 있찌만 가열하면 단맛으로 변합니다. 잎을 얻기 위해 재배하며 신선한 잎이나 말린 잎을 가금과 돼지고기로 만드는 소시지의 향미료로 쓰입니다. 잎을 끓여 만든 차는 수세기 동안 강장제로 써왔습니다. 유럽의 중세시대에는 기억력을 강화시키고 지혜를 촉진시킨다 생각했습니다. 일본에서는 사루비아라고 발음하고 미국에서는 샐비어로 발음합니다. 한국에서는..
