[건강정보] 설사에 좋은음식&나쁜음식
[건강정보] 설사에 좋은음식&나쁜음식 안녕하세요!오늘은 설사에 좋은 음식과 안좋은 음식에 대해 알아보겠습니다! 설사란 하루에 배변횟수가 4회 이상 또는 묽은 변이 나오는 것을 말합니다.바이러스 또는 박테리아 등 위생이 좋지 않은 음식의 섭취시 발생하기도 합니다. 설사 환자의 다수는 일시적으로 찾아오고 금방 회복되기도 하지만3주 가까이 지속 된다면 과민성대장증후군 또는 만성설사 일 수 있어서병원을 찾아 제대로 된 검사를 받아보셔야 합니다. 설사를 하는 것은 아무래도 장 건강이 좋지 않다는 신호인데요,유익균과 유해균이 적절하게 균형을 맞춰 살아가는 장속에유해균이 많아지면 장속 환경이 나빠져 설사와 같은 대장질환을 발생합니다. 설사에 좋은 음식 쌀, 찹쌀 설사를 할 때 무조건 굶는 것은 좋지 않기 때문에 적절..
