석이버섯 효능과 부작용
[건강식품] 석이버섯 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 석이버섯의 효능과 부작용, 고르는법, 먹는방법 등에 대해 알아보겠습니다. 버섯 카테고리는 따로 만들어도 될 정도로 종류가 정말 많네요! 자료를 찾아보면서 이렇게 많은 버섯이 있을 줄은 상상도못했어요. 이번에는 석이버섯을 알아왔는데요, 부모님께서 석이버섯을 계속 이야기하시길래, 석이버섯은 또 뭐야? 하고 찾아보니 다양하게 활용되고 있는 버섯 중 하나더라구요?! 석이버섯의 효능 역시 다양하길래 정리해보았습니다 :) 석이버섯이란? 석이버섯은 주로 깊은 산, 볕이 드는 바위 표면에 붙어 자생합니다. 바위에 붙어 자라는 모양이 사람의 귀를 닮아 석이(石耳)라고 불립니다. 표면은 검은 암갈색으로 마르면 매끈해지며 갓의 ..
