[건강식품] 방풍나물 효능과 부작용
[건강식품] 방풍나물 효능과 부작용 안녕하세요!건강식품에 관심 많은 나도비입니다. 오늘은방풍나물의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 방풍나물,풍을 예방한다고 하여 지어진 이름입니다.갯기름나물과 같은 이름이며 예전에는 약용식물로 사용했으나지금은 쌉싸름한 맛을 이용한 식재로도 넓게 활용되고 있습니다.방풍은 원방풍, 갯방풍, 식방풍 3가지 종으로 나뉘며,식용으로 많이 사용하는 식방풍은 발한, 진통 등에 효능이 있습니다.방풍나물의 어린 순은 식감이 좋고 향긋한 맛이 있어나물로 조리해먹고, 뿌리는 발열, 진통, 신경마비 등을 완화하는약재로 사용합니다. 자양강장효능이 있고 호흡기 질환에도 효과가 있습니다. 방풍나물 효능 "중풍예방" 이름 그대로 풍을 막아주는 효과가 있어서 중풍과 안면마비 같은풍으로 인한 질..