바지락 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 바지락 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 바지락의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 바지락? 바지락은 한국 사람들이 가장 많이 먹는 조개 중 하나로 양식방법이 비교적 쉬워서 서, 남해안 지역 어촌의 주요 소득원이 되고 있습니다. 바지라기라고 불리던 것이 줄어 바지락이 되었다고 하며 동해안 지역에서는 빤지락, 경남지역에서는 반지래기, 인천이나 전라도 지역에서는 반지락이라고도 합니다. 예부터 국을 끓이거나 젓갈로 주로 이용하고 있으며 날것으로 먹기도 하나 번식기는 중독 위험이 있어 피하는 것이 좋습니다. 바지락 효능 숙취 해소 바지락은 풍부한 타우린을 함유하고 있어서 담즙 분비를 활발하게 하여 간 기능을 원활하게 합..
