바나나 효능과 부작용 [건강식품] 바나나 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 바나나의 효능과 부작용, 고르는법, 먹는법 등에 대해 알아보겠습니다! 달달한 바나나는 남녀노소할 것 없이 좋아하는 과일인데요! 다이어트용으로, 아이들 간식으로도 손색없는 너무 좋은 과일 중 하나입니다! 까서 먹기도 쉽고 맛도 좋고 장에도 좋은 바나나의 효능에 대해 정리해보았습니다 :) 바나나란? 생강목 파초과에 속하는 식용작물입니다. 주산지는 열대지방으로 세계에서 가장 중요한 식용작물 가운데 하나입니다. 번식은 땅속줄기에서 나온 싹과 헛비늘줄기의 가지로 이루어지며, 심은 지 10-15개월이 지나면 바나나가 익게되고 그다음부터는 계속 열매를 딸 수 있습니다. 열대 및 아열대지역의 습윤한 저지대에서 재배되고 있는 .. Health information ! 5년 전
