명태 효능과 부작용
[건강식품] 명태 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 명태의 효능과 부작용, 고르는법, 먹는법 등에 대해 알아보겠습니다! 여러분 명태 좋아하시나요!? 명태보다 동태, 북어, 코다리 이런 이름으로 더 많이 들어보셨죠? 정말 이름이 이렇게 많은 생선은 명태 뿐인것 같아요! 히히 젤 흔히 보이면서도 요리로도 많이 사용되고 퍽퍽한 살이 은근 맛있잖아요! 저는 얼큰한 동태탕이 겨울에 먹으면 그렇게 맛있떠라구요!! 또 밥반찬에 명란젓도 빠질수가 없죠!!! 이런 명태도 다양한 효능을 가지고 있어서 정리해보았습니다 :) 명태란? 대구목 대구과에 속하는 어류입니다. 한반도의 함경남북도, 강원도, 경상북도 연해 등에 분포하고 있습니다. 몸이 가늘고 길며, 몸 색상은 등쪽이 연한 갈색..
