땅콩호박 효능과 부작용
[건강식품] 땅콩호박 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :)오늘은 땅콩호박의 효능과 부작용, 먹는방법 등에 대해 알아보겠습니다. 저는 땅콩호박이란 이름을 최근에 처음 들어봤어요! 머쓱하네요! 하핫건강블로거로서 더 열심히 공부해야겠다 싶었답니다!! :)ㅎ땅콩호박은 버터넛스쿼시로 세계적으로 건강식품으로써 유명하답니다!잘 몰랐던 식품이라 자세히 한번 알아보려고 정리해봤습니다! 땅콩호박이란?땅콩 모양을 닮아 '땅콩호박'이라고 불리며 언뜻 보면 커다란 서양배와 흡사한 모양입니다.미국이 원산지로 덩굴성 한해살이풀입니다.정식명칭은 버터넛스쿼시(butternut squash)입니다.버터향이 나서 버터넛 호박이라고 불리며 당도가 14-15브릭스로 감귤맛 정도로 달다고 합니다.베타카로틴, 비타..
