당근 효능과 부작용
[건강식품] 당근 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 당근의 효능과 부작용, 고르는법, 먹는법 등에 대해 알아보겠습니다! 당근은 자주 접하는 유명?한 채소 중 하나죠! 오이랑 비슷하게 많이 먹는 채소기도하고 오이만큼 안좋아하는 채소기도 한것같아요🤣 저는 당근이 달달하게 맛있더라구요! 당근이 눈에 좋은 식품이기도 하지요! 힛 당근의 효능과 다양한 정보들에 대해 정리해봤습니다 :) 당근이란? 홍당무라고도 하며 아프가니스탄이 원산지입니다. 뿌리는 굵고 곧으며 황색, 감색, 붉은색을 띕니다. 계절에 따라 주 생상지가 달라지는 작물로 겨울은 제주 구좌, 여름은 경남지방, 가을은 평창 고랭지에서 많이 생산됩니다. 저장성이 뛰어난 작물로 적정 저장조건이 유지될 경우 6-8개월까..